[...] jest troche inna sprawa, bo w reklamach zostalo mocno naglosnione, ze niektore firmy manipuluja ilosciami w ten sposob, iz podaja ilosc cahmb, a nie czystej substancji. Dlatego to bylo nawet na niekorzysc innych firm, poniewaz klijenci mogli sie poczuc oszukani. Przy karnitynie juz wszyscy podaja ile czego jest wiec nie mozna sie przyczepic ;)
karnityne mozesz dostac takze w aptekach, ile masz lat ?, dieta tlooszczowa bywa niebezpieczna, nie mozna dawac zbyt duzo węglowodanow, jezeli znasz dobrze swoj organizm i nie jestes za mloda to mozesz ją stosowac, lecz musisz uwazac.
Akuku, masz rację,że przy 1000 kcal waga leci bardzo szybko, ale wyobraź sobie ile musiał jeść ktoś kto waży tyle co Misiek! Jeżeli nagle zacznie jeść tak mało, to nie będzie miał siły na nic, narazi się na poważne niedobory składników odżywczych i bardzo prawdopodobne,że zniechęci się po kilku tygodniach. W przypadku takiej otyłości, w wielu [...]
Ale co nam pozostaje jak przeciwnik ma przysłowiowy nóż? Ucieczka, gaz pieprzowy? To może zrobić każdy, a skoro można zrobić więcej to warto. Czy wytrenowany zawodnik ma większe szanse w skrajnych sytuacjach od niewytrenowanego? Pewnie tak. Do tego dochodzi przewaga w starciu z nieuzbrojonym przeciwnikiem. To trochę taka logika: Nie musisz mieć [...]
do diety sie nie można wsumie przyczepic,moze tylko do tego zebys dal 100gram ryzu bialego po treningu,warzywa zamieniaj z owocami a jakie jest twoje zapotrzebowanie na kalorie? ile b/t/w dostarcza dieta i jakie jets twoje zapotrzebowanie na nie? od ilu stosujesz ta dietę?
[...] Stąd wzmianka o tym, że to nie spalacz załatawi sprawę i nie cięci kalorii...masz już ztyrany metabolizm spalaczem styrasz go jeszcze bardziej, siądzie układ hormonalny ( o ile już nie siadł) i wtedy zacznie się szukanie dziury w całym, a anoreksja jak i bulimia wraca, z tego nie da się raz, a porządnie wyleczyć, to tak samo jak z alkoholikiem, [...]
bronek122 - Ile masz lat? Umiesz czytać i korzystać z wyszukiwarki. Wcześniej podałem też źródła, gdzie można znaleźć informacje odnośnie tematu powyżej. Trochę samodzielności ludzie...
Ile lat ma ten profesor dietetyki? Z własnego doświadczenia wiem że ludzie starsi, w wieku średnim (powyżej 40 lat) mają całkiem odmienne przekonania co do światopoglądu, w tym przypadku również co do odżywiania. Wszelakie nowe informację od razu krytykują i jakakolwiek dyskusja z takimi ludźmi nie ma sensu. Tacy ludzie żyją w swoim świecie gdzie [...]
julii "przezuca" sie na kafke , no ewentualnie Kofex (dobrze pisze?) w jakiej cenie mozna go zakupic? nio i... ile powinnam TEGO lykac? a co do fotek to napewno je wrzuce na "nasze zdjecia", ale najpierw porobie jakies ciekawe. zycze Wam milej nocki
133mhz - jakie mniej wiecej koszta jednego zabiegu laserowego (klatka+barki) i ile razy to trzeba powtarzać? Dziarganie raczej nie wchodzi w grę, bo nie wiem czy na takich bliznach można dziarać, a poza tym w ogole boje sie czy z tendencją do zbliznowaceń powinienm sie dziarać
[...] powtórzeń Plecy: podciaganie sie na drązku szerokim uchwytem 3 serie max Wiosłowanie sztangi w opadzie tułowia 3 serie 10,8,6 powtorzeń Martwy ciąg 3 serie po 8 powtórzeń mozna dodatkowo zrobic sciaganie drązka wyciągu górnego 2 serie po 8,8,max powtórzeź MAX - oznacza maksymalna ilosc powtórzeń w danym ćwiczeniu czyli robisz tyle ile dasz rade
[...] w srodku bojek ........ i jest on jedna z najlepszych osob jakie znam jego ciosy wcale nie sa chaotyczne .... czy napewno nie nauczysz sie zadawac poprawnie ciosow ? zobacz ile jest stylow walki i w każdym z nich ciosy wygladaja inaczej ..... walka nie ma ladnie wygladac ale musi byc praltyczna ....... Ty mowisz ze sam na ulicy sie nie nauczysz [...]
[...] sobie normalne jedzenie a będzie i zdrowiej i smaczniej! Serio zrozum to, każdy Ci to powie. Suplementy są po to żeby zastąpić jedzenie jeżeli nie możesz zjeść tyle pokarmu ile potrzeba. Kreatyna napompuje Cie wodą a białko może popsuć wątrobę i spowodować wzdęcia. Najpierw musisz pobudzić ciało, przemianę materii i spowodować większe [...]
oo dzięki nie czytałem tego .... ale tam pisze ze mozna lub nie , a na razie mi to nei przeszkadza i mam takei pytanko ile wy spozywacie dziennie warzyw?? bo ja nie wiem czy 700 g to duzo?
[...] jaki rezultat, spadki, samopoczucie na cyklu (słyszałem że bywa ciśnienie i objawy grypy), uboki, retencja wody, zatłuszczenie ,czy pozytywnie na kondycje wpływa, ile trwał cykl i jakie dawki. A także jakiej firmy bolda polecacie i czy da sie zastapic połaczenie go z prolo wiekszymi dawkami samego bolda i czy jak sie coś spiepszy w [...]